19 квітня

                             5, 6, 7 класи      Фізична культура

 

1. Загальнорозвиваючі вправи на місці.

               2. Різновиди бігу та ходьби.

             3. Стрибки у висоту та довжину з місця. 

 

            4. Стрибки через скакалку або невисоку перешкоду.

 

            5. Жонглювання м'яча ногою, стегном, головою.

 

         

 

                       9,10 класи              Фізична культура

 

 1. Загальнорозвиваючі вправи на місці.

              2.  Біг з прискоренням 10-30м.

           3.Стрибки з поворотом на 90- 180 градусів.

             4. Правила гри в футбол.

             5. Силові вправи - згинання та розгинання рук в упорі лежачи.