16.02.2022

                       6, 7, 8 класи            Фізична культура

 

1. Комплекс вправ ранкової гімнастики: різновиди ходьби та бігу   на місці

            2. Вправи з гімнастичною палицею          

            3. Піднімання тулуба в сід з положення лежачи за 30 с.

            4.  Вправи на відновлення дихання

            5. Перегляд  трансляцій зимових Олімпійських ігор в Пекіні

 

 

                       10 клас                Фізична культура

 

 1. Загальнорозвиваючі вправи на місці

           2. Різновиди бігу

           3.Вправи на розвиток сили:

 - згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги

              - підтягування на перекладині

             4. Вправи на відновлення дихання

             5. Перегляд  трансляцій зимових Олімпійських ігор в Пекіні

 

 

               10 клас               Захист України

            Тема. Вогнева підготовка. Автоматична зброя.

               Техніка безпеки при поводженні зі зброєю.

    Повторити п. 13.