18.02.2022

 2 к            

                                   6, 7 класи      Фізична культура

 

1. Комплекс вправ ранкової гімнастики.

            2. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги.

            3. Стрибки через скакалку або невисоку перешкоду. 

              4. Вправи на розвиток гнучкості: нахил тулуба вперед.

            5. Перегляд трансляцій зимових Олімпійських ігор.

 

 

                            10, 11 класи           Фізична культура

 

 1. Загальнорозвиваючі вправи на місці

           2. Різновиди бігу

           3. Вправи на розвиток сили:

 - згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги  

              - тримання "планки".

             4. Вправи для формування постави.

             5. Перегляд трансляцій зимових Олімпійських ігор.

 

                         11 клас       Захист України

                      Домедична допомога    

                      Неконтрольована кровотеча 

                       Д/з : стор. 114-115