23.02.2022

                              6, 7, 8 класи            Фізична культура

 

1. Комплекс вправ ранкової гімнастики: різновиди ходьби та бігу   на місці

            2. Вправи з гімнастичною палицею          

            3. Піднімання тулуба в сід з положення лежачи за 30 с.

            4.  Вправи на відновлення дихання

            5. Повторити правила гри в баскетбол

 

 

                              10 клас           Фізична культура

 

 1. Загальнорозвиваючі вправи на місці

           2. Різновиди бігу

           3.Вправи на розвиток сили:

 - згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги

              - підтягування на перекладині

             4. Вправи на відновлення дихання

             5. Повторити правила гри в баскетбол

 

 

                   10 клас             Захист України

            Тема. Вогнева підготовка. Загальна будова гладкоствольних рушниць.

               Стор. 124-126.