09.02.2022

                           6, 7, 8 класи            Фізична культура

 

1. Комплекс вправ ранкової гімнастики: різновиди ходьби та бігу     на місці

            2. Вправи зі скакалко          

            3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги

            4.  Вправи на відновлення дихання

            5. Перегляд  трансляцій зимових Олімпійських ігор в Пекіні

 

 

                       10 клас                Фізична культура

 

 1. Загальнорозвиваючі вправи на місці

           2. Біг на місці.

           3.Вправи на розвиток сили:

 - згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги

              - піднімання тулуба в сід за 30 секунд

             4. Вправи на відновлення дихання

             5. Перегляд  трансляцій зимових Олімпійських ігор в Пекіні

 

 

               10 клас               Захист України

            Тема. Вогнева підготовка. Автоматична зброя.

               Підготовка автомата до стрільби. Можливі затимки і несправності 

             під час стрільби і способи їх усунення

    Опрацювати п. 13  ( стор. 114-116).